Thể dục thẩm mỹ – 30 phút giảm mỡ bụng tại nhà cùng HLV Hotgirl Hồ Hàm Hương

42 Comments

  1. Xin chào cả nhà! Clip này của Hương được quay bằng điện thoại, nên chất lượng không ưng ý lắm, Hương sắp quay rất nhiều clip đẹp, có đầu tư, các bạn đón xem và tập theo Hương nha. Bài này Hương quay từ phía sau cho dễ tập nè! Các chị em vào tập đều mỗi ngày để có dáng đẹp và khỏe nữa. Chúc mọi người luôn xinh đẹp và quyến rũ!!

  2. Khi nào chị mới ra bài mới chị ơi em thích tập chị lắm

  3. Chị ơi bài tập này giúp eo thon và giảm bắp chân không chị?

  4. ở zumba class có clip y chang luôn https://www.youtube.com/watch?v=fQy5bxyw02s
    https://www.youtube.com/watch?v=7SUkTPOs-q0
    nhưng ở kênh đó có nhiều bài tập hơn kênh này

  5. Mấy con này cho cởi ngựa là nhất

  6. ngừơi đẹp.nhạc hay.triệu lời mến thương.

  7. Cai tro nay goi la the duc day ha.😝 day phai goi la len giong .khieu dam.lu bay lam o hue xa hoi .thuan phong my tuc nguoi viec.

  8. ma oi hang tham den re muon chet

  9. Em tâp rất đep nhac hay nữa vốn dĩ wm đep vây chứ tâp chỉ khỏe lên thôi chứ tâp làm sao mà đep vây đc ak

  10. Mấy con này là kiểu dam và câu lai vớ vẩn

  11. Tập cái này phí time vl. Toàn mấy cục mỡ di động tập gym chạy bộ cadio còn có ích hơn

  12. Thua gai tap gym het.chu s

  13. Nhjn mun hjep dam rùi

  14. Bài này chả có hứng tập. Như cào cào ý

  15. Cai meo gi vay troi

  16. Chủ yếu phe hàng

  17. Nay ma cho ngoi tren ma nhun

  18. động tác dễ làm thể dục nhịp điệu cái này làm theo đc nè

  19. Nếu ng ốm sẵn thì có nên tập ko

  20. Doggy úp thìa phê phải biết:))

  21. nghĩ s mà ghép bài này vô z

  22. Mấy thằng cmt chê thế này thế nọ nhưng thèm chết mẹ, hoặc là 3d, tao thấy bình thường éo có ghê gớm cả

  23. Chân chị dài thẳng thon đẹp quá … wonderful

  24. ước j đc nện em này

  25. Chân thon thẳng ok.

  26. Sr , v3 b có nhưng cái quần nó làm v3 b lép đi ko đẹp, 1 là b nên hạ quần xuống hoặc chọn quần to 1 tí để tôn lên v3 & ôm trọn v3 của b . Chúc b 1 ng làm việc vv

  27. sao cứ thấy chê quần chị í mặc thế nhỉ. đúng là mấy người quê mùa. nước ngoài họ lúc tập cũng mặc quần y chang như vậy. hot trend là vậy. thấy tội chị ghê. chị đừng chấp mấy lời quê mùa vớ vẩn của họ.

  28. Cởi luôn cái quần đi. Ăn mặc….

  29. Ăn với chả mặc. Coi mẹ ra đi

  30. bai này tập bụng kg chuẩn

  31. Mình thấy xem thể dục thì nên chú ý về vấn đề bài tập đi đừng soi mói thân thể người ta, người ta ăn mặc sao thì kệ người ta. Trong phòng tập người ta mặc thế đúng rồi. Người ta không có ở truồng là được. Ko xem cút đừng cmt thất học.

  32. Tập lập lại không gi mới …

  33. Ng như con bọ gậy xấu vcc

  34. Tập nơi nhạc một nẻo

  35. Dáng đẹp.chân đẹp.chắc nhờ tập td

  36. Trông như lên sàn nhỉ

  37. Mình cũng là huấn luyện viên Zumba. Mình cũng góp ý kiến. Cường độ tập thì OK rồi. Nhạc thì phải bass mạnh lên tí nữa. Bụng mông cho chắc vào,còn nhẹ quá. Mỗi người một ý kiến nhé. Không chỉ trách. Chỉ góp ý

  38. Ăn mặc kiêu dâm

  39. Dep thi co dep.nhung an mac kieu nay noi sao ko bi may rhang no hiep dam cho.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *