SERIES GIẢM MỠ | 15 phút tập giảm mỡ để có bụng dưới siêu phẳng và thon gọn | Trang Le Fitness



SERIES GIẢM MỠ | 15 phút tập giảm mỡ để có bụng dưới siêu phẳng và thon gọn | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/lam-dep

48 Comments

  1. Chị ơi. E sinh mổ dc 4 tháng rồi tập bụng có dc ko ạ.

  2. hay quá. EM thích phần tập tạ nhất

  3. em tập cứ bị đau phần xương cụt ấy ạ

  4. Chị dễ thưn quá , iu chị <3

  5. Chị dễ thưn quá , iu chị <3

  6. chị vừa tập vừa chỉ dẫn động tác chu đáo ghê luôn á

  7. Mỡ ơi hãy trưởng thành đi ra khỏi chị đi nha

  8. bài tập của chị hay quá. Mà đau quá chị ơi

  9. Yêu chị lm . Giọng nói hay , dáng đẹp

  10. Trang Lê mà gặp được Anh thì Anh Liếm lồn Cho em thì em sướng lắm

  11. Eo ôi chị trang lê xinh cực kì lun, mik cx mún đẹp như chị ấy quá đi
    Bây giờ mik 45 kg
    Bụng vẫn còn mỡ, đùi và bắp chân, lưng cx vậy nhưng ko bt chiều cao là bao nhiu😅
    Mik sẽ tập để có thân hình như chị trang ak😋

  12. Em dạy riêng cho anh được không?

  13. Video hay chị ạ. Nhưng nói hơi nhiều toàn phải tua đoạn đầu :))))

  14. Làm sao để giữ lưng áp sát mặt sàn có mẹo hay cách làm dễ kh ạ xem mà giữ lưng khó quá

  15. Cho xin link nhạc với ạ

  16. Người trang đẹp quá

  17. Em tập bụng mà nó to ra. Sao vậy nhở

  18. Còn ny mình nó ăn vs ngủ cả ngày mà mông vs bụng nó nét không khác tập gym

  19. Cho em hỏi số kg hiện tại của chị là bao nhiêu ạ

  20. Cho em hỏi thảm chị mua ở đâu ạ

  21. Sao e tập mà k thấy đau vậy ạ

  22. Chị ơi chị ra bài tập tabata 15’ đi chị

  23. Đau điếng. Làm theo c mà k nổi . Nể chị 👍

  24. Bạn ơi bụng mình phần trên rốn to nhiều mỡ tập sao bạn

  25. Chị ơi khi tập e bị võng lưng thì làm thế nào để nằm cố định trên thảm ah ? E cảm ơn chị ah

  26. Phút 13 mình không nâng chân bằng eo được 🙁

  27. Chị này xinh vs dễ thương quá

  28. Bao lâu ms thành công vậy cj

  29. Thế nào là siết cơ bụng v ạ?

  30. Chi ơi cho e hỏi …khi e tập e có cảm giác đau cơ bụng và đau chân z cho e hỏi nó tác dụng lên chân có làm cho chân e to hơn k hả chị …e cảm ơn chị

  31. C ơi lúc giảm bụng r có bị sụt kí k ạ

  32. e tập cái này hình như là cảm thấy bắp tay to lên thì phải

  33. Trang lê ơi lam video giúp tăng cân cho người gầy đi tăng cân giúp 3 vòng quyến rũ

  34. Chị ơi chị đã đẹp mà còn dễ thương nữa sao chịu nổi đây ạ?❤️😭

  35. Sau sinh 3thang tap duoc k chi

  36. Sao e k siết cơ bụng được. E tập bài cuối mà toàn bị mỏi mông thôi 😥

  37. Rất ủng hộ những video bổ ích như thế này !!!

  38. Có công tập luyện có ngày lên eo

  39. e k xiết được phần eo e chỉ thấy mỏi chấn thôi

  40. Muốn giảm mơ bụng thì ngày nào cũng tập bài này dc k chị

  41. Địt có dễ ko vk

  42. Em thích xem video của chị lắmmmm

  43. C oi dong tac cuoi e thay moi a chan nua a nhu the la co tap sai khong a

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *