QA 267 – Ăn nhiều ức gà công nghiệp là sai lầm lớn gymer



Hỏi đáp thể hình 267 (2991-3003) Có thật là Cardio mỗi ngày chừng 20 phút sẽ làm mất cơ? Thành phần chất béo trong bơ có đươc xem là chất béo tốt? Có thể đẩy bài Alternating Dumbell Curl trước bài Hammer Curl không?
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/giai-tri

21 Comments

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
    Xin cảm ơn!

  2. Đéo có tiền bú whey như duy thì phải nhai r ok

  3. Nói lạc đề và rất lan man

  4. Anh nầy tư chuyện vãi

  5. Đéo có tiên thì nhai ức gà công nghiệp là ngon lắm r ông có tiền nhiều thì nốc whey đừng có xàm l

  6. A duy ơi e 16 tuổi cao 1 m76 nặng 65 kg thì cần bao nhiêu protein 1 ngày

  7. chỉ cần câu kết mà nghe nói nửa tiếng thấy nản😝😝😝

  8. uống nhiều nước ngọt có bị sao k a

  9. a duy cho e hoi .
    tap gym k can dung thuoc co len k .hui truoc e co dung thuoc ma nge ngta noi k dung thuoc nua thi bi teo co.xuong co .co hay khong a duy

  10. Chào thehinhonline 🙂
    Cho e hỏi e bị đau lưng cảm giác khó chịu lắm và dai dẵng thì bây h e phải lm gì để hạn chế đc

  11. a duy xem thằng ad này nó nói xem có fai nó là gà công nghiệp k a …đọc mà thấy tức https://www.facebook.com/Vietnampowerlifting/photos/a.390172847825500.1073741828.390157474493704/493230787519705/?type=1&theater

  12. Bạn Duy có kiến thức khá tốt về dinh dưỡng.

  13. quay clip nhu trc di AC

  14. mới mua cặp ghế mà các bạn cứ chê quài :3

  15. Em nghĩ nếu kiểu mới này thì ổn thôi nhưng anh Duy chị Hương nên mặc quần dài 1 chút vì góc quay từ dưới lên trên đặc biệt là chị Hương😔

  16. Làm như các video trước tốt hơn anh ơi. Video này thì thấy như 2 ng đang nói chuyện với nhau chứ không có tương tác với người xem cần nhìn vào ống kính máy quay.

  17. sao anh duy hok lấy hình bãi biển cho hợp

  18. chơi luôn mấy lạnh công nghiệp xài điện 3 pha haha

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *