NHẢY DÂY ĐÚNG CÁCH ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO – Giúp Bạn Cao Thêm 2-4 cm trong vòng 1 tháng
– Bật nhảy tăng chiều cao :
– YOGA kéo dài lưng :
– YOGA kéo dài chân :
– ĐU XÀ TĂNG CHIỀU CAO :
– NHẢY DÂY TĂNG CHIỀU CAO :
Music :
shine / joakim karud – benjo
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
Instagram :
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#tangchieucao #thanhnguyenakon #nhayday
Nguồn: https://kuherbal.com/
Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/giai-tri
Các bạn nhớ tập nhảy dây kết hợp với các bài bật nhảy, yoga mình đăng mấy tháng trước để tăng chiều cao nhoaaa :3
ANH EM NÀO MUỐN LÀM HỌC VIÊN TĂNG CHIỀU CAO, CẦN HLV CÁ NHÂN KÈM 1-1 ĐỂ KIẾM VÀI CM IB MÌNH QUA FANPAGE ThanhNguyenAkon trên fb nha, ghi trên tìm kiếm là ra hoặc zalo0792701433
nhảy như vậy mà kh cần dây có được kh a
Tập liên tục vài tháng có cao dc 8cm ko ạ
A nhìn béo hầy
Tại sao nhảy dây tăng chiều cao nhỉ ?
Anh bao nhieu tuổi v a
18 tuổi m6 còn cao không anh
Vừa tăng chiều cao vừa dốt mỡ nè
Tập riêng hay có kết hợp thêm j ko anh
Bổ ích lắm anh ơi 🙏🏻
E 1m8 17 tuổi liệu có cao thêm đk 3-5 phân ko ạ
mn cho mh hỏi nên tập khi nào và mỗi lần mấy hiệp ạ
Em 15,6 tuổi cao cỡ 1m67 còn lên 1m8 được không anh
Em 2k4 73kg 1m62 có thể cao đc k a.
nhảy đến ko nhấc chân lên đc. @@
Mỗi lần tập thì tập bao nhiêu lần hay bn phút ạ
A ơi tập đến mệt có to bắp chân k ạ
e tập 1 tháng ăn uống đầy đủ nhưng 20 tuổi có tăng được 2-3cm không ạ
20 tuổi r liệu đc 5cm 1 năm ko anh ?
Anh ơi ngày tập bao nhiêu thời gian ạ mong anh trả loi
Em 20t 1m81 la nam liệu năm sau em có nên được 1m85 không anh
Nhìn ông nhảy dây tù vđ