NHẢY DÂY ĐÚNG CÁCH ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO – Giúp Bạn Cao Thêm 2-4 cm trong vòng 1 tháng



NHẢY DÂY ĐÚNG CÁCH ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO – Giúp Bạn Cao Thêm 2-4 cm trong vòng 1 tháng

– Bật nhảy tăng chiều cao :
– YOGA kéo dài lưng :
– YOGA kéo dài chân :
– ĐU XÀ TĂNG CHIỀU CAO :
– NHẢY DÂY TĂNG CHIỀU CAO :

Music :
shine / joakim karud – benjo

Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :

Instagram :

Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#tangchieucao #thanhnguyenakon #nhayday

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/giai-tri

22 Comments

  1. Các bạn nhớ tập nhảy dây kết hợp với các bài bật nhảy, yoga mình đăng mấy tháng trước để tăng chiều cao nhoaaa :3
    ANH EM NÀO MUỐN LÀM HỌC VIÊN TĂNG CHIỀU CAO, CẦN HLV CÁ NHÂN KÈM 1-1 ĐỂ KIẾM VÀI CM IB MÌNH QUA FANPAGE ThanhNguyenAkon trên fb nha, ghi trên tìm kiếm là ra hoặc zalo0792701433

  2. nhảy như vậy mà kh cần dây có được kh a

  3. Tập liên tục vài tháng có cao dc 8cm ko ạ

  4. A nhìn béo hầy

  5. Tại sao nhảy dây tăng chiều cao nhỉ ?

  6. 18 tuổi m6 còn cao không anh

  7. Vừa tăng chiều cao vừa dốt mỡ nè

  8. Tập riêng hay có kết hợp thêm j ko anh

  9. Bổ ích lắm anh ơi 🙏🏻

  10. E 1m8 17 tuổi liệu có cao thêm đk 3-5 phân ko ạ

  11. mn cho mh hỏi nên tập khi nào và mỗi lần mấy hiệp ạ

  12. Em 15,6 tuổi cao cỡ 1m67 còn lên 1m8 được không anh

  13. Em 2k4 73kg 1m62 có thể cao đc k a.

  14. nhảy đến ko nhấc chân lên đc. @@

  15. Mỗi lần tập thì tập bao nhiêu lần hay bn phút ạ

  16. A ơi tập đến mệt có to bắp chân k ạ

  17. e tập 1 tháng ăn uống đầy đủ nhưng 20 tuổi có tăng được 2-3cm không ạ

  18. 20 tuổi r liệu đc 5cm 1 năm ko anh ?

  19. Anh ơi ngày tập bao nhiêu thời gian ạ mong anh trả loi

  20. Em 20t 1m81 la nam liệu năm sau em có nên được 1m85 không anh

  21. Nhìn ông nhảy dây tù vđ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *