Nằm ngửa đưa chân thẳng lên tường bài tập đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trên giường chỉ với 20p mỗi ngày



Nằm ngửa đưa chân thẳng lên tường bài tập đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trên giường chỉ với 20p mỗi ngày.
Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất đơn giản và hiệu quả, vừa rẻ vừa dễ tìm đầy ngoài chợ, xứng đáng để chị em dắt túi nhé !
Đăng ký kênh :
Theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV trên:
G+ :

Danh sách phát:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Mẹo vặt cuộc sống:
– Giảm cân siêu tốc đơn giản tại nhà:
– Phụ Nữ và Làm Đẹp:
– Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 tuần hiệu quả nhất:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Giảm cân, giảm mỡ bụng cho dân văn Phòng:
– Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Tuyệt Vời Nhất ! :

Hãy đăng ký Kênh : để thường xuyên cập nhật video mới nhất về #giamcan #weightlose #giamcantrong1tuan Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV #giamcannhanht2vtv #giamcannhanh

Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: HaiDang.biz@gmail.com

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/giai-tri

22 Comments

  1. Mình nằm thế này thấy tê chân

  2. Ủa mà giảm mỡ bụng có giảm mỡ bắp chân và đùi ko ạk

  3. Mk đã tập mông vs đùi thì giảm bụng thì ko
    Bụng phải tập bài bụng

  4. Bạn ơi tập vậy có bj to hai bờ vai ko

  5. Có ai hợp tác lấy động lực giảm cân kg 😘😘😘

  6. Tập mỗi tốt đc kh ạ .và tập trong bao lâu có hiệu quả mong trả lời ạ

  7. đùi và mông khá to ..có giảm hiệu quả thật kh m.n

  8. Sai lầm lớn nhất là tinh theo…gai cột sống chết

  9. Ad ơi cho mình hỏi một chút là có bụng hơi ko ý mình là bụng to mà ko có mỡ

  10. Mk tập thấy nó tê chân là đúng hay sai ạ

  11. Mk đã đưa lên như z ts 30p 1 ngày mk lm khoảng 5 lần

  12. Bao lâu thì bụng nhỏ ạ

  13. Có giảm đùi và bắp chân ko ad hay là chỉ giảm bụng thôi ạ?

  14. Tập cái này mở máy lạnh đc ko

  15. Mông có cần đụng vào tường không ạ

  16. Mk làm đong tác này 20p nhưng nó tê chân với cột sống hơi ê v có tác dụng ko hay mk đang lm sai tư thế v

  17. Có ai thành côn chưa ạ

  18. Hiệu quả lắm luôn
    Mình thử mới có 2 tuần mà nó giảm tận 7cm luôn
    Mình kiên trì sáng tối nên bây giờ thích lắm~~

  19. Khoảng bâu lâu thì thành công

  20. Tay mình gối vào đầu đc ko vậy ạ
    Và 1 ngày làm 2-3 lần mỗi lần 15-20p có sao ko vậy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *