[Hướng dẫn] Cách nấu cháo yến mạch giảm cân



Ăn yến mạch nguyên chất cho bạn cảm giác no nhanh, không còn thèm ăn, mà vẫn đủ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra yến mạch còn giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh chóng, do vậy giúp giảm cân rất tốt, giảm 3-5kg chỉ trong 1 tuần dễ dàng.

Xem thêm các hướng dẫn và kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch tại trang:

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/giai-tri

27 Comments

  1. Cảm ơn bạn mình ăn cháo và chán cháo ăn chộn với quả lê quả táo và củ đậu mình ăn 15 ngày giảm 3kg và bụng bé hẳn

  2. dùng yến mạch đã rang đc ko ạ

  3. Nên dùng loại yến mạch nào thì giúp giảm cân nhanh ạ

  4. Trộm của kênh VTC 14 k ghi nguồn

  5. ăn yến mạch. cho con bu giảm can co sao k ad.co mất sữa k

  6. Loại yến mạch nào cũng giảm kg được hả mn?

  7. 1 lần ăn bao nhiêu là đc ạ

  8. Ăn cháo yến mạch k kèm trứng có giảm cân k ak?

  9. Yen mach mua o dau cho minh hoi

  10. Có được nêm muốn k m.n

  11. Hi các bạn. Bên m có cung cấp yến mạc Quaker nha. Dòng original là yến mạch cán dẹt ạ. Phù hợp với nấu cháo và kết hợp sữa chua như vậy. 70k 500gr nha các bạn. Lh 097 114 9361 hoặc fb dương quanh. Zalo 097 114 9361. M cảm ơn các bạn đã quan tâm ạ

  12. nấu cháo yến mạch kèm trứng thì trứng có cần bỏ lòng đỏ ạ

  13. Yến mạch xay mịn nấu giảm cân được không

  14. Yến mạch có mắc ko ạ

  15. Có ai giảm được cân với yến mạch chưa?

  16. Mình chỉ ăn yen mạch nhat.giờ mình sẽ ăn với sữa o đường ngon hơn.cảm ơn bạn đã hướng dẫn

  17. nấu cháo yến mạch với khoai lang có tăng cân k ad

  18. Con e duoc tam thang e xay ra cho rau thit e cho an thay chao co d khong

  19. Chi oi cho e hoi con nit anyen mach co tot k

  20. Nếu yến mạch dạng bột min thì nên đun với nuớc sôi hay nước lạnh ạ?

  21. minh mới mua 1bich yến mach mà chenkin mã vạch kô ra kết quả được . minh sợ hàng giả kém chất lương k dám sd. ai pik cách phân biệt thật giả chỉ minh với.

  22. minh mới mua 1bich yến mach mà chenkin mã vạch kô ra kết quả được . minh sợ hàng giả kém chất lương k dám sd. ai pik cách phân biệt thật giả chỉ minh với.

  23. co bác nao giam thanh cong chua

  24. ăn cháo yến mạch vs hột vịt múi giảm cân dc ???

  25. đâu chỉ nhất thiết 1 cách làm
    bạn dùng sữa tươi nấu vs yến mạch, kết hợp vs chuối để tạo độ ngọt,ăn 3 bữa và chạy bộ 30p
    ban đầu rất khó, mình đã thử r,1 tuần 2kg,nhưng phải đấu tranh tư tưởng lắm, vì lúc này cơ thể chưa quen

  26. pha voi nc nong an rat mau ngan ban oi…mih vua thu hom wa ..

  27. pha voi nuoc nong an co giam can khong ak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *