Gãy xương chân sau bao lâu đi lại được, Đã có thể đi được sau 1 tháng



Gãy xương chân sau bao lâu đi lại được, Đã có thể đi được sau 1 tháng
Gãy xương chân sau bao lâu đi lại được là câu hỏi mà rất nhiều bạn giống mình đã hỏi mà chưa có trả lời nào. Sau đây mình xin chia sẻ kinh nghiệm của mình đã có thể đi được sau 1 tháng nhờ tập luyện và chế độ ăn uống.
Thời gian hồi phục trung bình sau gãy xương chân ở người trẻ khỏe là 4-6 tuần. Bởi vì, gãy xương làm xáo trộn hệ thần kinh – mạch máu quanh khu vực đó, lưu thông mạch máu không được tốt như trước đây, ngoài ra, chân còn chịu thêm ảnh hưởng của trọng lực và sức nặng cơ thể đè lên nên khi em đi lại hoặc đứng thì phần dưới của chân sẽ sưng nề và tê. Tình trạng này là lành tính, có đặc điểm là sưng nề khi đi lại, đứng lâu, bỏ chân xuống thấp, sưng nề tăng dần vào cuối ngày nhưng sẽ giảm khi kê chân cao, khi xoa bóp, ít sưng hơn vào buổi sáng; khác với sưng nề do viêm là sẽ có kèm nóng đỏ đau, không cải thiện nhiều khi kê chân cao và sẽ tiến triển nặng hơn nếu nguyên nhân viêm không được giải quyết.

Thời điểm hơn 2 tuần sau mổ bạn đã có thể và cần thiết tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng. Bởi vì việc tập luyện này sẽ giúp cho xương lành nhanh hơn, hạn chế teo cơ do bất động. Bắt đầu bằng tập co gồng cơ trong bột để máu lưu thông tốt, các bài tập phục hồi chức năng phức tạp hơn thì bạn cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng để được hướng dẫn trực tiếp một cách chính xác, tránh tập sai.
Về cơ bản gãy xương chân có thể đi lại được bình thường sau 3 tháng đến 6 tháng. Còn tùy thuộc vào các bạn tập luyện ăn uống ngủ nghỉ thì thời gian sẽ rút gắn rất nhiều.
Gãy xương chân nẹp đinh sẽ tập đi và luyện tập nhanh hơn so với bó bột và không thấy khó chịu bất tiện nhưng sau 1 năm các bạn lại phải tiến hành mổ lại để tháo đinh.
Gãy xương chân có quan hệ vợ chồng được không? Xin thưa với các bạn khoa học đã chứng minh gãy xương thì chỉ bị tổn thương phần xương Về chuyện quan hệ tình dục, bạn cần biết quan hệ tình dục và việc liền xương không thấy liên hệ với nhau về mặt sinh lý. Tuy nhiên, khi quan hệ tình dục bạn cần vận động toàn thân, trong khi để xương liền thì cần phải bất động. Do đó, bạn có thể lựa chọn tư thế quan hệ cho phù hợp, giảm tối đa những ảnh hưởng trực tiếp vào chân bị gãy. Ngoài ra, bạn cũng nên có chế độ ăn đủ chất giúp nhanh liền xương: các loại thực phẩm cung cấp các vi chất như: canxi, magiê, kẽm, phốt- pho, axit folic, vitamin B6, vitamin B12… có trong sữa, cá hồi, chuối, rau xanh, ngũ cốc, thịt bò, trứng…
Gãy xương chân bó bột bao lâu thì tháo được? đây cũng là câu hỏi được rất nhiều bạn quan tâm. Thông thường khị bị gãy xương chân các bạn phải bó bột thì thời gian kéo dài từ 4-8 tuần các bạn có thể tháo bột và tập đi bình thường nhé. Nhưng lúc đầu sẽ hơi khó khăn vì phần khớp lâu ngày ko dc hoạt động chân sẽ xưng và hơi đau, did khập khiễng…

Vậy tôi đã giải đáp giúp các bạn Gãy xương chân sau bao lâu đi lại được, Đã có thể đi được sau 1 tháng là nhờ vào những yếu tố nào. Xin cám ơn các bạn đã theo dõi video

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/lam-dep

43 Comments

  1. Bạn ơi mình bị gãy xương gióng ngón bàn chân trái mình đắp thuốc nam được gần 3 tháng và giờ xương ngón bàn chân của mình cũng đang dần can hết mặt trên của ngón chân và phần giưới lòng bàn chân trái của mình vẫn trưa can vậy bạn cho mình hỏi mình có thể tập đi được không bạn?

  2. Cho hỏi bạn mấy tháng là đi đc vậy. Mình bị cũng như chân trái của bạn. Đc 5 tuần rồi mình đã đứng dc mà đang tập đi băng nạng

  3. E bị rạn phần cốt hoá mà 11 tháng vẫn chưa khỏi thì có bình thường k anh

  4. Mình bị gãy đôi chân xương chày.mới mổ ghép xương dc hon 2 tháng mà ko thấy can xương gì cả.giờ đang đi 1 nạng.mọi người có cách gì ko chỉ mình với

  5. A ơi e cũng bi gãy xương đùi hơn môt tháng rồi giờ có nên tập co duỗi khớp gối không . Xương của e vân chưa can

  6. Mình bị gẫy xương chày bó bằng phương pháp thuốc nam tới bh 1 tháng r cứ cách 1h là chỗ gẫy e buốt nên chả biết lsao

  7. Em bị gãy xương cẳng chân dc 3 tuần rồi. E lại k đeo nẹp. Hnay thử đứng chân chưa vuông góc dc ạ

  8. Anh ơi chân e bị y như chân bên phải của a luôn . E cũng bị chân bên phải mà bác sĩ bảo e 5 tháng e mới bó lạnh được . Ba tháng e đi chụp lại thì bảo vẫn đang can chưa can hết xương a ạ . Thì e có tập đi chưa . Sợ nó đang liền đi rồi chân ngắn chân dài . A cho e ý kiến với ạ . Cám ơn a

  9. Tôi bị gãy xương cẳng chân y như chân phải của bạn, hơn 1 tháng rồi. Gãy hở cấp độ 3 hiện tại đi nạn bt, cũng có tập tành, khi đi nạn hay ngồi trên ghế để chân bị gãy chỉa xuống bt thì có cảm giác gai góc. Các bạn cứ tập tành co gấp khi viết thương da đã lành.

  10. Tôi bị gãy nát xương, bh tròn một năm chưa đi dc

  11. Em bị vỡ mắt cá với gãy xương mác . em bị hơn 20 ngày r. Nhma em đứng cũng được. Đi hơ hờ. Nhma có mấy ng bảo là đứng sớm sẽ bị cong xương có phải kh ạ ?

  12. e bị gãy 2 xương cẳg chân đã tháo bột nhưng e ko nhấc dk chân lên vì nó đau thì e nên lm ntn để giảm bớt đau dần ạ

  13. anh ơi em bị mẻ ở xương thành chậu 1 tí thôi bác sĩ bảo em nằm ở nhà 4 tuần em đã nằm 4 tuần rồi đỡ đau nhiều nhưg em đinlàm lúc cúi xuống vẫn hơi đau nhói mà em mới 18 tuổi liểu có phải nghỉ làm để về nhà bất động tiếp không anh hay cố tập luyện cho xương cứng

  14. Chân của e bị gãy xương sên mắt cá chân
    Mỗ đến nay tầm 1 tháng r nhưng e bước đi vẫng bình thường k thấy đau ạ
    Mà e nằm chân e nóa nhứt

  15. A ơi, cho e hỏi chút..e bị gãy mâm chày bên chân trái..giờ cũng đang tập di bằng 2 nạng, giờ e muốn bỏ di một nạng và tập di với 1 nạng thì e bỏ nạng bên phải hay bên trái ah, cam on a.

  16. Mình cũng bị gãy xương chày vs xương mac cũng khá nặng mà đc 1 tháng 20 ngày kể từ ngày mổ mình bỏ nạng tự đi đc nhưng mà xương vẫn chưa can vào nhau

  17. a có cần bó thuốc nam k ? máy tháng thì đứng vững được ạ

  18. Em đã đi lại được rồi a nhưng bị cà nhắc 🤦‍♂️

  19. Các bạn đừng quá lo lắng tôi bị gãy xương cổ tay 1 năm rồi nhưng vẫn thể thao bình thường đó thôi tôi kéo xà được 25 cái và hít đất được 90 cái

  20. Em bi gay 1/3 xuong chay va dau tren xuong mac chan trai. E k fai bo bot va mo nep dinh den nay dc 25 ngay. Khop co chan em binh thuong va 15 ngay em dung nen ngoi xổm binh thuong va dang tap di bang lang. Tap lang bao nau em co the di lai binh thuong dc a nhi

  21. E bị té xe máy và bị xe đè trúng gãy đốt ngón cái của bàn chân và bị dập xương….đã 1 tháng r và chụp x quang lại thì xương vẫn còn dập…bs bảo về nhà tháo bột và tập co dần…mà e co sao nó cứng cứng e sợ đang co nó gãy quá…k bít có s k a

  22. anh ơi cách đây 5 năm em bị gãy chân phần xương lòi ra ngoài vết thương rất nặng h phần chân đó bị dài hơn so vs chân kia 0 những thế mà phần cơ bị teo nhỏ lại như bị tất anh có cách nào giúp em 0

  23. A e đừng dại khi bác sĩ chưa lên tiếng

  24. Gãy xương đùi thì bao giờ mới đi lại đc v a

  25. Mình vừa mới bị chiều nay mai mới bó bột bây jo đau như cực hình

  26. Nói không rõ lắm

  27. Em vừa bỏ ra đi 1 nạng rồi anh

  28. Ah ơi em được 15 tuổi gẫy 2 xương cảng chân liệu sau này em có đi lại có bị khập khiếng ko ah

  29. Huy hoàng mình bị vỡ đầu gối mâm chày được 2 tháng bác sĩ kêu tháo vít,có sớm quá không,mình hơi sợ,vì chân mình yếu không nhấc lên được và không co được khi co là rất đau xương bánh chè,có cách nào chỉ mình với

  30. E bị 3 tháng rồi ma vẫn còn đi 1 nạn…

  31. Tôi gẫy cẳng chân vs dạn chày trên bác sĩ bảo 3 tháng kiêng hoạt động chưa đầy tháng đã đi sắp đc 2 thág đi ngon rồi , chày trên thì liền lại bt k sao k đau j cả cẳng chân thì nhói

  32. Mình gãy một ống chân ko bó bột chỉ nẹp do xương gãy ngọt ko vụn. Giờ đã một tháng mjh chỉ nằm im hoặc ngồi 1 tiếng trên giường moi ngày để bất động xương gãy. Xin hỏi mình có the tập đi được chưa ạ. Nhờ a chỉ cho.

  33. E bị gãy đôi 2 xương cẳng chân. Đến nay đc 1 tháng 21 hôm rồi.
    Xương thì đến hiện tại 2 đầu mới chỉ can lại với nhau đc 1-2mm thôi ạ
    Mỗi lần e cử động khớp cổ chân thì đau lắm ạ. Và bên chân bị gãy thì hơi bé hơn so với chân còn lại
    Bao giờ thì có thể tập đi lại đc ạ

  34. Gay nang tap som nguy co gay lai .khop gia rat cao .

  35. Mình gãy xương mác chân trái tới nay được 7 tháng rồi đi lại bình thường hết. Nhưng cho hỏi là sau này có thể chơi thể thao lại đc ko vậy

  36. Mình bị gãy xương bàn chân số 5 thì bó bột có lâu ko mọi người nếu khi mở ra liệu mình có thể đi bình thường được ko

  37. Tôi gãy xương cẳng chân và nẹp vít được 1 tháng rưỡi rồi hôm nay tôi đã có thể thả nạng và đi , nhưng vẫn còn phải lặc , có nên duy trì việc đi lại như vậy ko hay vẫn đi bằng nạng b

  38. Minh bi vo xuong banh che duoc 15 thang mo rut dnh da duoc 40 muoi ngay roi ma van dau vay co cach nao khac phuc kh den thoi gín nao thi khoi

  39. E bị gẫy xương chầy và xuong mac. Tròn một tháng đi chup lại bs bảo chua can xương. Và e có nên tập đi bằng nạng hay ko.

  40. Em bị gãy 13 xương chày chân bị gẫy bây giờ nhỏ hơn chân kia là sao a

  41. Chân mình gãy đôi xương đùi bây giờ 8 tháng chưa can tẹo nào. Chán quá bạn ạ

  42. Mẹ kiếp đéo hiểu ai dạy mày đứng lên cho dồn trọng lượng cho xương sát lại vậy .ngu như chó mà mày dám chỉ người ta .lỡ lệch vít ra thì chết mẹ người ta à .tao khuyên mày không có chuyên môn thì câm cái họng mày lại không là làm khổ người ta .

  43. Thằng lol này sao mày dám xúi bậy người ta hả .xương chưa can mà tập con cặc á .đm ngu còn dạy .mày biết mổ lại khổ như thế nào không

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *