CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC
———————————————–

————————————————-
Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.

Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.

Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !

Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/lam-dep

Author

49 Comments

  1. Funny Gaming Reply

    Em chào anh. Video rất hay ạ. Anh có thể làm video về giảm mỡ mặt đc không anh ❤️

  2. Nam Đỗ Phương Reply

    Phải e biết a sớm hơn, a có lịch tập gym không cho em xin link với.

  3. Quốc Thái Nguyễn Reply

    clip rất khoa học và hấp dẫn <3 !
    làm clip về các bài tâp dành cho cơ như thế nào hiệu quả nha a trai !
    clip hay quá !

  4. Thuỳ Linh Nguyễn Reply

    Mình cao mét 60 nặng 45kg. Mỡ bụng quanh người 🙁

  5. Hiếu Nguyễn Thanh Reply

    Những ng k thừa cân mà vòng bụng hơi lớn như mình thì phải làm ntn?. Cao 1m68 60kg bụng 80cm

  6. Quoccuong1089 Quoccuong Reply

    testosterone .. có thấy bán trên thi trường . Co nên dùng không em

  7. Hoài Nguyễn Reply

    Em ơi cho chị lời khuyên. Chị cao 1 m7 nặng 80 kg chị nay 47 tuổi chị uống rất nhiều loại thuốc giảm cân. Ko có kết quả. Em làm ơn giúp chị.

  8. HINOBEN SIE Reply

    Tướng của anh đẹp thật, em mơ ước được như anh và em cũng đang cố gắng thực hiện điều ước đó

  9. Cựu kgame69 Reply

    Em 14 tuổi em tập thể dục giảm bua ăn thường ngày ko ăn vặt ăn trái cây mà thấy tay chân nó giảm thấy đc gan và day chằn nhưng cái bụng vẫn vậy

  10. E là nam cao 1m70 nặng 75kg muốn giảm 10kg mà khó quá 🙁

  11. Sơn Trịnh Công Reply

    Mấy ông làm video ở VN cứ thích chèn nửa việt nửa anh vào nghe nửa màu vc, mà tiếng anh phát âm có chuẩn dell đâu

  12. quang trương Reply

    Mình 1m68 nặng 73kg … Khá thừa mỡ .. Nhất là vùng bụng
    Mình tập gym 5 tháng nhưng cân nặng k giảm 1 xí nào .. Mình chỉ ăn thịt nạt , chia nhỏ bữa ăn, rất ít ăn tối , khuya mình rất khó hiểu
    Cho mình xin 1 lịch tâp phù hợp để tăng cơ giảm mỡ k a

  13. Vậy chân tay bình thường nhưng bụng to thì phải làm sao

  14. nga nguyenthi Reply

    Bạn nói tập cho nữ gầy đi bạn mình nhìn người thì k béo nhưng bụng to , mình muốn tập k giảm cân mà chỉ giảm bụng thì có cách k bạn

  15. Kiều Hương Reply

    Sách anh đang đọc có phải là về Gym không ạ ?

  16. Ngọc Thạch Phạm Reply

    anh ơi em hay nhịn ăn tối vậy có tốt ko ạ. em bị béo phì ạ

  17. well, cardio là tập tim mạch, tập sức bền chứ không hẳn chỉ là tăng lượng calo thải ra. Tăng lượng calo thải ra thì lẽ dĩ nhiên mình sẽ đói và trong vô thức sẽ ăn để bù lại, dù ăn ít thì cơ thể vẫn sẽ hấp thu tốt hơn bt.

  18. Thùy Dương Reply

    a ơi cho e hỏi nếu người nhiều mỡ thì nên ưu tiên tập tạ hay cardio ạ

  19. Thằng nào nói cardio là tăng cơ giảm mỡ là ngu nha và đừng làm clip hay làm pt phòng gym mà dạy cho người khác. Cardio thực chất là tập về tim mạch làm tim bạn khỏe hơn chứ tăng cơ giảm mỡ lồn què gì

  20. mình thích video này, có nghiên cứu, dẫn chứng hay hơn mấy video khác

  21. 95 kí muốn giảm xuống 75 a có bài tập nào giúp e giảm xuống k a vs một thực đơn ăn uống hợp lý k a

  22. 30min relaxation Reply

    Rất đồng ý với bạn, rất chính xác, rất có tâm

  23. Những người non exercise activity thermogenesis cần ăn kiêng những món gì anh.

  24. Nói lưu loát ko dài dòng ko làm trò phản cảm như th Duy Nguyễn.

  25. Thanh tam Dao Reply

    bạn cho mình hỏi người mình chân tay nhỏ cao155m 45kg bụng mỡ thì rất to vậy mình phải làm cách nào giảm mỡ bụng cám ơn

  26. Nghiệt ở cái là tập gym vào buổi sáng thì mệt mỏi nhưng lại tiêu hao lượng calo rất nhiều. Buổi chiều rất khỏe khoắn nhưng lại tiêu hao calo ít. Mình thích tập gym vào buổi sáng hơn nhưng có thể làm cách nào trước khi tập để có thể khỏe khoắn và nhẹ nhàng nhỉ?

  27. Bất Động Sản Nguyễn Phúc Reply

    video cũng phải cho biết thực đơn như thế nào là tốt nhất, chứ nói chung chung quá ko lẽ ăn trứng với bò không???

Write A Comment