Cách giảm béo bắp tay | Bài tập thể dục giúp bạn giảm 2cm bắp tay trong vòng 1 tuần



Cách giảm béo bắp tay | Bài tập thể dục giúp bạn giảm 2cm bắp tay trong vòng 1 tuần
Bạn có tin: Một bài tập nhẹ nhàng, đơn giản, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, có thể tập ở bất kỳ đâu, lại có thể làm tan mỡ bắp tay nhanh chóng mà không to cơ chỉ với 5 phút mỗi ngày? Cùng khám phá xem đó là bài tập “thần thánh” nào nhé!

Facebook: fb.com/thammyhongkong51hangga/
Website: thammyhongkong.vn

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/lam-dep

25 Comments

  1. Good work. I need exercise so much. Many months get stuck. Whole my body get exhausted by side effects from medicine and stressed. My body seems stuck too and wanna say No with Fat and required active more

  2. hiệu quả lắm luôn mình tập tay nhỏ hẳn.

  3. Mình tập bài này ko hiểu sao bị mỏi cổ kinh khủng k chịu dc, dọc đốt sống cổ mỏi

  4. Có ai biết chị này tên gì ko ạ?

  5. Kênh có thể tư vấn thêm cho e đc ko ạ?

  6. Bắp tay của em rất to. K cân đối vs người. Mặc áo dài em không tự tin chút nào. Mng giúp em với

  7. Mình tập kg thấy hiệu quả. Có bạn nào tập hiệu quả kg

  8. Chỉ thắc mắc là ngực thật hay là giả

  9. Đọc cmt có ng ns là tập tay to lên.. Mà nếu tập tay to lên thì s cô ấy lại có đc dáng chuẩn z..
    Hic.. Ai tập r cho xin ý kiến với ạ

  10. tập bao lâu thì nhỏ đc ạ

  11. huhu tập 1 động tác mấy cái như kểu muốn gãy cổ ấy á :>> nhưng hay

  12. BÀI TẬP NÀY HAY. TẬP XONG THẤY MỎI TAY. TAY MÀ MỎI LÀ CÓ TÁC DỤNG VÀO CƠ , CƠ MÀ LÊN THÌ MỠ SẼ GIẢM.
    TUY NHIÊN NÊN TẬP HAI ĐẾN BA LÂN MỘT NGUYÊN TUẦN lẤY DÂY ĐO BẮP TAY R HẾT NGUYÊN TUẦN ĐO LẠI XEM SAO

  13. Tập bao lâu mới có hiệu quả z

  14. kênh của cô này tên là gì vậy ? Mình muốn tập nhiều hơn

  15. Tập rồi thấy cũng như không

  16. Tập bao nhiêu lần 1 ngày vậy ạ

  17. tap bao nhieu lan vay

  18. Tập trong bao lâu thì có hiệu quả vậy

  19. tay va vai mjnh to tap co hieu wa k nhi?

  20. Mình tập khoảng bao lâu mới nhỏ lại đây huhu

  21. ko biet tap may ngay moi nho tay lai duoc

  22. em tap roi ma k co hieu qua j het

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *