BÀI TẬP GIẢM MỠ THỪA CHO CÁNH TAY THON GỌN MÀ KHÔNG LÊN CƠ || ARMS WORKOUT || Lê Bống Channel



Bài tập giảm mỡ cho cánh tay THON GỌN về rồi này mọi người ơiiiii !!
Không cần tốn nhiều thời gian, lo lắng sử dụng thuốc hay các các liệu pháp thẩm mỹ gây đau đớn, chỉ cần dành ra một chút thời gian tập theo Bống đã có cánh tay thon gọn nhé ! 💓💓

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔

CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓

🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia

‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/lam-dep

25 Comments

  1. tìm mãi :3 yêu chị

  2. Em xin tên nhạc ạ

  3. Mấy bài của chị thích ghê^^ có hiệu quả cực cao ❤

  4. Chị làm bài tập giảm bắp đùi đi ạ =((

  5. C ơi gặp bài này mấy lần vậy ạ

  6. Chân max to🙃

  7. c ơi c làm về giảm mở ở nách đi ạ 🥰

  8. Chị cho em xin tên nhạc với chị

  9. Chi lam bai giam mỡ ở lưng di chi

  10. 12/10: số đo tay :26cm

    Bắt đầu tập trong vòng 1 tháng
    Mỗi ngày 2-3 lần
    Hẹn gặp lại

  11. Đùi chị to quá

  12. Để chế độ tải xuống đi c

  13. Chị ơi bài hát tên j v ạ

  14. Thời này rồi mà còn cái tư duy ao làng tập tay để giảm mỡ tay- tập bụng để giảm mỡ bụng- quê vkl

  15. Em cực thích bài này của chị luôn ToT, nó k quá dài và có thể tập luyện bất cứ lúc nào. Mấy bài em tìm từ trc tới giờ em đều k tập đc lâu vì thời gian k cho phép nhưng mấy bài tập của chị em cũng đã theo đc phải hơn 1 tháng r rồi, hiệu quả thực sự ToT. Yêu chị <3

  16. Đốt mỡ kiểu gì ạ,tập kiểu này chỉ lên cơ thôi :((muốn nhỏ tay thì phải giảm mỡ toàn thân :((

  17. Ai như tui không. Đăng ký kênh chỉ để xem chị đẹp

  18. C ơi có video giảm mỡ mặt ko ạ

  19. Chị lm tăng chiều cao đi chị

  20. Cho e hỏi tập bài này có nhỏ phần thịt phía trên bắp tay k ạ , tại chỗ phần thịt đó của e rất bự giống con trai v , bài này tập khoảng bao lâu thì có tác dụng ạ . E cảm ơn ạ

  21. Cho mình xin tên bài hát với mọi người ơi

  22. Giảm mỡ tay
    Ngày 1
    Ngày 2
    Ngày 3

  23. Uii hiệu quả thật sự, mình tập 1 tuần tay mình đã xuống 3cm luôn đấy, từ 42cm giảm còn 39 cm

  24. Nhìn thì easy chứ tập thì mỏi cực kỳ lun ý phải kiên trì mới tập được huhuhu 😭😭😭😭😑😑

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *