Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần



Cân nặng luôn là nỗi lo của các bạn gái, tập thể dục sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn mơ ước
Cách làm đẹp hiệu quả:
Đăng ký kênh:

★★★ Xem video Hot Nhấtt :

★ Mẹo làm trắng da tại nhà:
★Các kiểu tóc đẹp:
★ Các kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái mặt tròn:

★Mẹo vặt cuộc sống:
★Đồ chơi gỗ thông minh cho bé:
★Phương pháp tăng cân nhanh nhất trong 1 tuần:
★Phương pháp giảm cân nhanh:
★Mẹo giảm cân tại nhà:
★Make up đẹp nhất 2016:

===============================
★★★Cảm ơn các bạn đã xem video và hãy đăng ký kênh:
– Link facebook Aloola:
– Link G+ của kênh hoặc của Aloola:

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/suc-khoe

33 Comments

  1. Cố gắng tập theo mấy chị.ước mơ có được vòng eo như vậy sau khi sinh con.nhưng mình sinh con hơn 1 năm mà mãi vẫn ko ốm nổi.cố lên💪💪💪

  2. Tập cực hiệu quả luôn nha mọi người

  3. Sao e tập cứ bị tức ngực AK adam

  4. Tập k đc tối đi bar làm mấy lon nhảy cho tan mỡ rồi về kk

  5. Ối má ơi tập đc có 1p mà mỏi hết cả tay (; ̄Д ̄)

  6. Bắt đầu 4/12/2019

  7. Xem thôi đã thấy mệt rồi

  8. Ai đó có thể cho mjh biết tên bài nhạc này với ạ

  9. Sao thấy lắc ngang không thấy lắc dọc và giựt bụng. Tệ.

  10. ngày 18/11/2019 bắt đầu tập.mêt ko thở đc.động tác cứng nhắc nhưng mình quyết tâm ko bỏ cuộc đâu.hẹn gặp các chị e 2 tháng sau xem kết quả nhé

  11. Sao tập giông vay mà đau ngực 😭😭😭

  12. Những câu nói giúp bạn giảm cân cho ai cần ạhttps://youtu.be/zCp1N6dLIoA

  13. Tập buổi nào ạ

  14. Hôm nay minh bắt đầu tập theo bài này.đau người quá

  15. Tập đi, giảm cân OK đó, cố lên mọi người ơi!?

  16. Thề luon đau dã man

  17. sáng mai mình sẽ bắt đầu sau 2 tháng các bạn quay lại mình sẽ thông bố cho các bạn biết nha

  18. San tập thể dục giảm mỡ hay là sân nhảy vậy

  19. Có ba phút mà đau hết cả người bao giờ đã đẹp dc đây huhu

  20. Lần này là lần đầu mk tập mệt thì có mệt sốc hông thì có sốc hông những mà mk nghĩ tập dần dần là nó sẽ trả vòng eo nhỏ cho mk à mặc dù rất sốc hông

  21. tập được 3p, xóc hông sml =]]z
    để tăng lên từ từ vậy <(")

  22. Sáng nay mới bắt đầu 💪

  23. nếu tập sai kĩ thuật có ảnh hưởng chi ko ạ

  24. E đang cho con bú tập mà k ăn kiêng dc. Có giảm k ạ?

  25. E mới sinh mổ dk 3 tháng. Tap dk k ạ. Co anh hưởng vết mổ k ad

  26. Ối trời ơi các Em ơi mệt đau ngực quá trời. Cách đây.một năm tôi cũng tập một tháng giảm 4kg kết hợp ăn uống nữa lên tập hiệu quả. Bỏ 1thoi gian hôm Nay tập buổi đầu tiền mà ơi chết mất

  27. Quyết tâm tập đẻ mặc đồ đẹp

  28. Nhanh qá k tập dc ;, dc 2p đau bụng nhiw kiểu lồng ruột

  29. Cho mình hỏi tập có hiệu quả ko vậy chứ mình tập 4 ngày rồi đau bụng chóng mặt buồn ói nữa huiuu

  30. Hít thở như nào để ko bị đau trên phía ngực vậy mọi người

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *