10 Phút Giảm Mỡ và Săn Chắc Cơ Bụng Cùng Trang Lê



Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
—————————————-­——————————–
BE SOCIAL WITH ME!
—————————————-­——————————–
Subscribe! ►
Follow me on Instagram! ►
Like me on Facebook! ►
—————————————-­——————————–
VUI LÒNG KHÔNG ĐĂNG TẢI LẠI (RE-UP) LÊN KÊNH CỦA BẠN. CHÚNG TÔI LÀ YOUTUBE PARTNER NÊN KHI PHÁT HIỆN RE-UP SẼ BỊ REPORT KHIẾN KÊNH BẠN CÓ THỂ BỊ XOÁ HOẶC HẠN CHẾ CHỨC NĂNG.

Nguồn: https://kuherbal.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kuherbal.com/category/lam-dep

33 Comments

  1. Cảm ơn cô giáo nhé

  2. Tập song nuốm xiu luon roi .mấy bọn mỡ bụng bám giữ qua huhih

  3. Cám ơn cô giáo 💐😘

  4. Em ơi bài tập này thở bằng mũi hay thở bằng miệng

  5. Mới tập theo lần 1 mà bụng nóng lên, đã lắm!

  6. Tập mà cứ co cổ thế thì mỏi cổ chết e ơi. Đùi đẹp vòng 3 đẹp nhưng vòng 2 chưa đủ 🙂

  7. Bài tập này hơi khó huuuuuu

  8. Hây quá Trang ơi. 🌹🌹🌹chúc em nhiều sức khỏe 💪 nhe.

  9. Mjk nghĩ bài tập của trang rất hiệu quả nhưng mjk tập mệt qua và đã rất cố gắng.

  10. con gái tập gym rất gợi cảm

  11. Cảm ơn Trang rất là nhiều 😘😘😘

  12. Tập bao lâu ms thành công w cj

  13. Cảm ơn chị rất nhiều. Sau 1 tháng e tập bài tập này bụng trên và bụng dưới đều giảm 8cm. Kết hợp ăn eatclean số cân giảm 3.5kg. Mọi người cố gắng lên nhé!

  14. ..Nhìn Thấy Trang Lê Mà Chỉ Muốn Được Liếm Lồn Của Trang Lê

  15. Mình tập được hết clip của chị mà k mệt luôn.mặc dù động tác khó và mình chưa tập bh.tập được cả clip của chị hana giang anh nữa.cảm ơn 2 chị

  16. Tập buổi chiều đc ko chị

  17. Để eo nhỏ và bụng giảm mỡ đầu tiên bạn xem chia sẻ 1 chị đã giảm đc vòng eo khi súc ruột bằng cà phê: https://youtu.be/347FQrFV2LE.1 chị nữa nè: https://youtu.be/Pq2eRvcS9bs Rồi bạn liên hệ sdt:0919299345-0364204274 để mua và được hỗ trợ trực tiếp thải độc đại tràng bằng cà phê.hoặc mua trên app shopee,lazada gồm bộ súc ruột,dây truyền và 1 túi cà phê hữu cơ là 1 bộ tầm 132k. làm được tầm 1 tháng.

  18. Minh tập cơ bụng có đau môt chút nhưng rât thich và sẽ cô gắng

  19. Đang đẹp qua trang lê ơi.

  20. Lam nhu vay minh bi dau vai dau co cho nen lam bieng tap

  21. Cảm ơn bạn Trang Lê. Tôi cũng thường xuyển tập Yoga. Nhưng khi tìm trên mạng thấy bạn có những động tác có tác dụng cho cơ bụng, tôi rất thích và tập thấy có hiệu quả. bởi tuổi tôi đã lớn (68) nên tìm được những động tác phù hợp và tôi rất thích .

  22. Rất hữu ích, khỏe, đẹp

  23. Chị ơi, e tập chỉ bị đau lưng với đau bụng trên thôi nên có làm sao không ạ???

  24. Cảm ơn bài tập của trang Lê rất nhiều

  25. Tập vào buổi sáng à chị

  26. Mình mới sinh mổ được 3 tháng 13 ngày có tập được bài này không bạn

  27. Chi u50 roi co tap duoc khong em co anh huong den xuong song khg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *